-
شرافت زمانی و مکانی حج
دوشنبه 11 شهریورماه سال 1392 23:22
از امتیازهای ویژه حج که برتری آن را بر بسیاری از اعمال عبادی دیگر نشان میدهد، جمع شرافت و فضیلت، هم به لحاظ مکان و هم از بُعد زمان است. از نظر زمان برای هر یک از دو ماه ذیقعده و ذیحجه که به ماههای حج مشهورند، فضیلت بسیار گفتهاند. مثلاً در روایت آمده است که بنای کعبه در 25 ذیقعده بوده، در آن روز حضرت آدم هبوط کرد و...
-
بهداشت و سلامت در حج
چهارشنبه 6 شهریورماه سال 1392 23:48
موضوعات بهداشتی و پزشکی این وبلاگ کاملترین و بروزترین نکات مربوط به بهداشت و سلامت در حج را برای زائرین محترم بیان میدارد. فهرست مطالب: 1- خلاصه و نکات مهم بهداشتی 2- توصیههای قبل از سفر 3- وسایل و ملزومات سفر 4- بهداشت فردی (1) 5- بهداشت فردی (2) 6- بهداشت فردی (3) 7- بهداشت غذا خوردن و مواد غذایی 8- نمونه برنامه...
-
سفر مجازی به مسجد شجره (میقات)
جمعه 1 شهریورماه سال 1392 23:28
یقیناً بسیاری از کاربران گرامی تاکنون موفق به حضور در مسجد شجره ، یعنی یکی از میقاتها و مساجد احرام نشده اند . تصاویر سه بعدی و پانورامای 180 × 360 درجه شما را بصورت مجازی به آنجا خواهد برد. شما با دریافت این تصاویر می توانید خود را به طور کاملا واقعی در آن محیط احساس کنید. از قابلیت های انحصاری این تصاویر می توان به...
-
بازتاب دل نوشته «الهی! بارها دورت بگردم ...» در خبرگزاری تی نیوز
جمعه 25 مردادماه سال 1392 19:43
[لینک]
-
خلاصه و نکات مهم بهداشتی
دوشنبه 21 مردادماه سال 1392 13:56
خلاصه و نکات مهم بهداشتی که باید بدانیم و به آن عمل کنیم، تا سلامت خود را در حج به خطر نیندازیم. ü دستهای آلوده و ناخنهای بلند منبع انتشار آلودگی و باعث ابتلا به انواع بیماریهای واگیردار است. ü با استحمام مرتب و شستن و تعویض لباس، از اذیت شدن همکاروانیهای خود جلوگیری کنیم. ü مسواک زدن مرتب و حفظ بهداشت دهان و...
-
بازتاب دل نوشته «الهی! بارها دورت بگردم ...» در خبرگزاری حج
چهارشنبه 16 مردادماه سال 1392 15:17
[لینک]
-
حج از دیدگاه امام و رهبری
سهشنبه 15 مردادماه سال 1392 11:43
امام خمینی(ره): حج برای نزدیک شدن و اتصال انسان به صاحب خانه است، حج کانون معارف الهی است، حج پیامآور ایجاد و بنای جامعهای به دور از رذایل مادی و معنوی است. امام خامنهای: حج باید مظهر اتحاد باشد، باید مظهر تفاهم باشد، باید مظهر گفتگو باشد، باید مظهر همدلی و همکاری و نزدیک شدن مسلمانان با یکدیگر باشد. کاروان حج...
-
خواص درمانی آب زمزم
سهشنبه 15 مردادماه سال 1392 02:10
آب زمزم در مکه مکرمه تنها آبی است که در جهان حاوی ترکیبات و املاح منحصر به فرد است و خاصیت درمانی دارد . به گزارش پایگاه اطلاع رسانی حج، به نقل از مجله عکاظ آب زمزم از جمله چیزهایی است که زائرین مکه جهت هدیه دادن یا شفا جستن با برکت و فایدهای که دارد برای دستیابی به آن تلاش میکنند زیرا از این نوع آب در هیچ جای دیگری...
-
احکام و مناسک حج
دوشنبه 14 مردادماه سال 1392 19:21
آنچه در قسمت احکام و مناسک حج ملاحظه می فرمائید: 1- الهی... 2- مقدمه 3- آموزش عمره و حج تمتع 4- اعمال مهم پنج روز حج 5- خلاصه اعمال پنج روز حج 6- مکانهای خاص اجابت دعا 7- اذکار و ادعیه کاروان حج 19340 شهرستان خواف عبدالقدوس موحدی
-
توصیههای قبل از سفر
شنبه 12 مردادماه سال 1392 20:34
قبل از عزیمت به کشور عربستان سعودی برای بجا آوردن فریضه حج، پیشنهاد میشود دقیقا به نکات زیر توجه فرمایید : ü در کلیه جلسات آموزشی کاروانهای خود شرکت فرمایید.در تمام جلسات، پزشک محترم کاروان برای شما توصیههایی خواهد داشت که باید بدقت به آنها توجه نموده و عمل نمایید. ü به موقع جهت انجام معاینات و تشکیل پرونده سلامت...
-
وسایل و ملزومات سفر
شنبه 12 مردادماه سال 1392 03:29
لوازم بهداشتی که برای حفظ سلامت شما ضروری میباشد شامل موارد ذیل است: ü دمپایی راحت غیر ابری با کف عاجدار، کیسهی کفش ü شامپو یا صابون بدون بو و معمولی ü بند عینک (برای افراد عینکی) و یک عینک اضافی ü طلق محافظ عینک جهت استفاده در رمی جمرات ü ماسک پرسی یا چسبی حداقل 50 عدد ü لیوان اختصاصی ü نوار بهداشتی(ویژه بانوان) ü...
-
بهداشت فردی 1
شنبه 12 مردادماه سال 1392 02:21
بهداشت فردی عبارت است از به کار بردن دستورات ساده بهداشتی که هر فرد بر اساس تجربه یا آموزش فراگرفته و بدانها عمل میکند، بنابراین هر یک از زائرین عزیز میبایست با رعایت نکات زیر در رابطه با دستورالعملهای بهداشتی نسبت به حفظ تندرستی خود اقدام نمایند. شستشوی دستها دستها منبع مهم آلودگیهای میکروبی، ویروسی و غیره...
-
بهداشت فردی 2
شنبه 12 مردادماه سال 1392 02:15
استحمام روزانه اقامت و زندگی در هوای گرم مکه مکرمه، مدینه منوره، عرفات و منی باعث خواهد شد تا بدن شما بیش از حد معمول عرق کند. در این رابطه لازم است حتیالامکان روزی یکبار حمام کرده و دوش بگیرید. دوش گرفتن باید سریع انجام شود تا دیگران فرصت استفاده از حمام را داشته باشند. توجه داشته باشید که وسایل اضافی و زاید خود...
-
بهداشت فردی 3
شنبه 12 مردادماه سال 1392 02:09
وسایل شخصی حتماً سعی کنید از وسایل شخصی خود مانند حوله، برس، ریشتراش برقی، تیغ، مسواک استفتده نموده این وسایل را در اختیار دیگران قرار ندهید. بهداشت دهان و دندان هر بار بعد از غذا خوردن، مخصوصاً در شب و قبل از خوابیدن، باید دندانهای خود را مسواک نمایید تا دهانی خوشبو و دندانهای سالم داشته باشید. مرکز پزشکی فقط برای...
-
بهداشت غذا خوردن و مواد غذایی
شنبه 12 مردادماه سال 1392 01:07
رسول خدا(ص): معده خانه هر بیماری است و پرهیز سر سلسله هر دارو و درمانی است. یکی از موضوعات مهم تغییر عادات غذایی، چه از نظر کمی و چه از نظر کیفی بهداشت غذا خوردن و مواد غذایی است. رعایت نکات زیر میتواند گامی در جهت تضمین سلامت شما باشد، لطفاً به آنها توجه کنید. ü قبل و بعد از هر وعده غذا دستهای خود را با آب و صابون...
-
نمونه برنامه غذایی
شنبه 12 مردادماه سال 1392 00:58
چلوکباب، چلومرغ، جوجه کباب، قرمه سبزی، چلوکباب بختیاری، خورشت فسنجان، تن ماهی و خورشت قیمه، آبدوغ خیار و غذاهای آماده در ایام تشریق. مصرف به اندازه و پرهیز از پرخوری سلامت شما را در طول سفر تضمین مینماید. منبع: راهنمای سلامت زائران حج تمتع ویرایش از: عبدالقدوس موحدی
-
بهداشت نوشیدن
جمعه 11 مردادماه سال 1392 14:57
هنگامی که برای زیارت یا سیاحت از کاروان خارج میشوید، ممکن است هوای منطقه باعث تشنگی شما شود، در این هنگام از لیوان آبخوریهای عمومی به هیچ وجه استفاده نکنید. زیرا در هر روز صدها نفر از این لیوانها استفاده کرده و مسلماً آلوده هستند. برای نوشیدن آب، از لیوان مخصوص خود استفاده کنید.( البته ممکن است حتی منبع آب نیز...
-
توصیههای ویژه بانوان
جمعه 11 مردادماه سال 1392 14:26
عادت ماهانه بانوان امری طبیعی است. لیکن پیشگیری از آن به وسیله داروهای هورمونی در ایام حج، در بین بانوان به صورت امری رایج درآمده است، لذا به توصیههای زیر توجه فرمایید. ü توصیه میشود که چند ماه قبل از عزیمت به عربستان جهت شروع مصرف داروهای مناسب برای جلوگیری از عادت ماهیانه با پزشک مشورت داشته باشید. ü توصیه میشود...
-
توصیههای ویژه استقرار در محلهای اقامت
جمعه 11 مردادماه سال 1392 04:10
زائران محترم در مکه مکرمه و مدینه منوره، عموما در هتلها یا ساختمانهای بزرگ مستقر میشوند. این اماکن از نظر تعداد طبقات، تعداد زائران، بهداشت و نظافت عمومی، تازگی و قدمت، دوری و نزدیکی به حرم، تهویه و نور و امکانات و مسائل متعدد دیگر با هم متفاوتند که با توجه به محدودیتها و شرایط خاص این سفر بهتر است از مقایسه نمودن...
-
اتاقها
جمعه 11 مردادماه سال 1392 04:06
ü در یک اتاق ممکن است 4 تا 6 نفر زائر اقامت داده شوند و این موضوع مهمی است. در بعضی مواقع به هیچوجه نمیتوان از تراکم زائر کاست، لذا باید خود را با شرایط تطبیق دهید. ü تهویه همیشه باید در اتاقها برقرار باشد یعنی هوا از نقطهای وارد و از نقطهای خارج گردد. در این خصوص سعی کنید پنکه برقی را در هنگام حضور در اتاق روشن...
-
انتخاب لباس
جمعه 11 مردادماه سال 1392 04:00
از آنجا که گاهی مشاهده میشود که تعداد اندکی از زائران ایرانی، به خاطر گرمای هوا در انتخاب لباس رعایت شئونات ملی را نمیکنند، شایسته است از لباسهایی استفاده کنید که موجب بیاحترامی به شما و هموطنانتان نگردد. لازم به ذکر است لباسهای نخی و فاقد الیاف مصنوعی به رنگهای سفید و یا روشن از سایر انواع لباسها مناسبتر است....
-
عدم استعمال دخانیات
جمعه 11 مردادماه سال 1392 03:58
همانطور که اشاره شد زندگی در کاروان به صورت گروهی و دستهجمعی است به طوریکه ممکن است در هر اتاق بین 4 تا 6 نفر با هم زندگی کرده، به خواب و استراحت بپردازند. بدین ترتیب ملاحظه خواهید کرد اگر فردی سیگاری باشد و بخواهد در چنین اتاقی سیگار بکشد چه مشکلی را برای دیگران به وجود خواهد آورد. بنابراین هرگز در محیط خوابگاه و...
-
سرویسهای بهداشتی و حمام
جمعه 11 مردادماه سال 1392 03:54
با توجه به اینکه اکثر توالتهای هتلها فرنگی هستند، حتما قبل از عزیمت به کشور عربستان، جهت استفاده از توالتفرنگی خود را آماده کنید تا حین استفاده دچار صدمه نشوید. متاسفانه بعضی از افراد که به استفاده از توالتفرنگی عادت ندارند و یا در طول عمر از آن استفاده نکردهاند، ممکن است در جاهای دیگر نظیر کف حمام یا... نیاز خود...
-
پیشگیری از گمشدن
جمعه 11 مردادماه سال 1392 03:25
ü در هنگام خروج از کاروان نشانی و شماره تلفن مدیر و معاون کاروان خود را به همراه داشته باشید. ü اگر گم شدید، به هیچ عنوان به این طرف و آن طرف سرگردان نشوید و به نزدیکترین کاروان ایرانی مراجعه کنید و از آنها راهنمایی بگیرید. ü گمشدن باعث ناراحتی و اضطراب خواهد شد که در نتیجه به دلیل راهپیمایی زیاد در هوای گرم منجر به...
-
خیابان و اماکن عمومی
جمعه 11 مردادماه سال 1392 03:20
همه ساله متاسفانه تعدادی از هموطنان ما دچار تصادفات و سوانح میشوند که لازم است برای کاهش بروز این موارد، نکات زیر را رعایت فرمایید: ü برای عبور از عرض خیابان، از خطوط عابر پیاده استفاده کنید. ü اتومبیلها از بزرگراهها با سرعت زیادی عبور میکنند و چنانچه عابرین از مناطق غیرمجاز از عرض خیابان عبور نمایند، به آنها...
-
ایستگاههای اتوبوسرانی
جمعه 11 مردادماه سال 1392 02:49
ü برای سوار شدن به اتوبوس ها هجوم نیاورید. ü در تراکم ایستگاههای اتوبوسرانی در مبداء، حقوق افراد سالخورده، ناتوان و جانباز را در سوارشدن به اتوبوسها رعایت فرمایید. ü شماره اتوبوسهای مسیر کاروان خود را به خاطر بسپارید. ü صندلی خود را در اختیار افراد سالخورده، ناتوان یا جانباز قرار دهید. مراعات حال دیگر زائرین به...
-
گرفتاریهای تنفسی در ایام حج
پنجشنبه 10 مردادماه سال 1392 16:06
از جمله بیماریهایی که در ایام حج به شدت میان زائران رایج میشود و حتی عوارض آن پس از بازگشت زائران به ایران نیز همچنان ادامه پیدا میکند، گرفتاریهای تنفسی است. این بیماری در اکثر اوقات در مشعرالحرام شروع میشود و در طول ایام تشریق و بعد از آن ادامه مییابد و در شرایط تراکم چادرهای منی منتشر میشود. خستگی و استرس دو...
-
پیشگیری از سرماخوردگی و گسترش آن
پنجشنبه 10 مردادماه سال 1392 16:00
ü از نزدیک شدن به افراد مبتلا و روبوسی، مصافحه، دستدادن و تماس نزدیک با آنها و نیز از حضور در میان مبتلایانی که هنگام سرفه و عطسه جلوی بینی و دهان خود را نمیگیرند، خودداری نمایید. ü هنگامی که از بیرون برگشته و برای استراحت به اتاقهای خود میروید به این نکته توجه داشته باشید که با بدن گرم و عرقکرده مقابل باد پنکه...
-
نکاتی جهت بهبود گرفتاریهای تنفسی
پنجشنبه 10 مردادماه سال 1392 15:43
ü در صورت ابتلا به گرفتاری تنفسی با نوشیدن مقدار زیاد مایعات گرم (مثل چای کمرنگ) و خودداری از نوشیدن آبیخ و نوشابههای سرد و خوردن غذاهای سنگین، چرب، تند و سرخکرده، به درمان بیماری خود کمک کنید. ü استراحت کافی باعث تقویت سیستم دفاعی بدن شده و در مقابل بیماری عامل موثری بشمار میرود. تقسیم اوقات روز و شب برای انجام...
-
گرفتاریهای عضلانی و استخوانی
پنجشنبه 10 مردادماه سال 1392 15:17
از معضلات رایج زائران ضربدیدگیها، پیچخوردگی پا و شکستگیهای استخوانی است. این موارد معمولا به یکی از علل زیر اتفاق میافتد. ü لیز خوردن در حمام، وان یا اماکن دیگر. ü سقوط از پلهبرقی یا تپههای معمولی. ü فشار جمعیت در طواف، رمی جمرات یا تراکمهای دیگر (معمولا ضربدیدگی دندهها یا انگشتان پا) ü تصادفات و سوانح...