بهداشت و سلامت در حج

موضوعات بهداشتی و پزشکی این وبلاگ کامل‌ترین و بروزترین نکات مربوط به بهداشت و سلامت در حج را برای زائرین محترم بیان می‌دارد.

فهرست مطالب:

1- خلاصه و نکات مهم بهداشتی

2- توصیه‌های قبل از سفر

3- وسایل و ملزومات سفر

4- بهداشت فردی (1)

5- بهداشت فردی (2)

6- بهداشت فردی (3)

7- بهداشت غذا خوردن و مواد غذایی

8- نمونه برنامه غذایی

9- بهداشت نوشیدن

10- توصیه‌های ویژه بانوان

11- توصیه‌های ویژه استقرار در محل‌های اقامت

12- اتاق‌ها

13- انتخاب لباس

14- عدم استعمال دخانیات

15- سرویس‌های بهداشتی و حمام

16- پیشگیری از گم شدن

17- خیابان و اماکن عمومی

18- ایستگاه‌های اتوبوسرانی

19- گرفتاری‌های تنفسی در ایام حج

20- پیشگیری از سرماخوردگی و گسترش آن

21- نکاتی جهت بهبود گرفتاری‌های تنفسی

22- گرفتاری‌های عضلانی و استخوانی

23- گرمازدگی

24- پیشگیری از گرمازدگی

25- عود بیماری‌ها و اختلالات روانی

26- بیماری‌های چشمی

27-عرق‌سوز

28- یبوست

29- مسمومیت‌های غذایی

30- نکات بهداشتی ویژه اعمال عمره تمتع

31- نکات بهداشتی ویژه ایام تشریق

32- نکات بهداشتی پیرامون حلق یا تقصیر

33- چند نکته پزشکی ضروری

34- اقلام بهداشتی مورد استفاده شخصی زائر

35- توصیه‌هایی در رابطه با مراکز درمانی و بیمارستان‌های عربستان

36- بهداشت روان در حج

37- نکات بهداشتی پایانی با زائران گرامی

کاروان حج 19340 شهرستان خواف

عبدالقدوس موحدی