بهداشت روان در حج

نکات لازم پیرامون بهداشت بر اساس جزوات مرکز پزشکی حج توسط پزشکان کاروان ارایه خواهد شد و نهایتاً اینکه در طول سفر حج و انجام مناسک، خالصانه با خدای خود به راز و نیاز پرداختیم، اشک‌ها ریختیم، دعاها خواندیم، بر خاک افتادیم و طلب آمرزش کردیم، با خدا عهد بستیم که بنده‌ای گوش به فرمان باشیم، از خدای بخشنده و مهربان عاجزانه خواستیم تا قلم عفو بر گناهانمان بکشد تا من بعد خلافی، گناهی، لغزشی از ما سر نزند و بنده‌ای صادق باشیم. لذا وقت آن است که در حرکات و سکنات خود بیشتر به حق‌الناس توجه کنیم. شوق دیدار خانواده، افراد فامیل و سخن‌گفتن از سفر عظیم و الهی حج، شیرینی مطبوعی را در انتظار بازگشت به میهن در حجاج به‌وجود می‌آورد. دل‌ها تنگ شده، اضطراب‌ها بیشتر شده و بعضاً ممکن است تعادل‌ها به هم بخورد. در این زمان، مجدداً تاکید می‌شود تا در عبور از خیابان‌ها مراقب باشید، در حمل بار مراقب خود باشید و در صورتیکه به گرفتاری‌های تنفسی مبتلا هستید، در زمان بازگشت به میهن مراقب انتقال بیماری خود به دیگران باشید.

خوش‌رویی، خوش اخلاقی و حفظ آرامش از شرایط اصلی حج سالم است.

منبع: راهنمای سلامت زائران حج تمتع

ویرایش از: عبدالقدوس موحدی