نکات بهداشتی پیرامون حلق یا تقصیر

ü    پس از انجام قربانی، تراشیدن موی سر برای مردان از اعمالی است که باید انجام شود. برای این منظور توجه داشته باشید که به‌هیچ‌وجه نزد آرایشگران دوره‌گرد نروید، زیرا وسایل کار آنها بهداشتی نبوده و ممکن است مشکلاتی برای شما به‌وجود آورند، برای این منظور حتماً خودتراش شخصی با خود داشته باشید که تیغ مورد استفاده نو باشد.

ü    پس از تراشیدن موی سر، موهای تراشیده شده را در معابر و بین چادرها پخش نکنید، بلکه موها را در پیش‌بند پلاستیکی جمع‌آوری و آن را در محل‌های زباله بیندازید تا در مسیرهای رفت و آمد در بین چادرها پخش نشده و محیط را آلوده نکند.

ü    برای کم کردن مشکلات ناشی از حلق غیربهداشتی، توصیه می‌شود حتماً در مسیر پنجره‌های فاضلاب به انجام حلق مبادرت کنید.

ü    در پایان اقامت در عرفات و منی، زمان حرکت و بازگشت به مکه فرا می‌رسد که باید حرکت کرده و بقیه اعمال را در مکه مکرمه انجام داد. پس از طی طریق از منی به مکه وارد می‌شوید، به محض ورود به کاروان خود توجه داشته باشید که قبل از هر کاری باید قدری استراحت نمایید اما نه در زیر پنکه و هوای خنک کولرهای گازی، بلکه در محلی مناسب و نیمه خنک تا دچار سرماخوردگی نشوید، چون مسیری طولانی را طی کرده‌اید و ممکن است تشنه شده باشید یا بدن شما گرم شده و عرق کرده، از آب سرد استفاده نکنید، چند دقیقه صبر کنید تا عرقتان خشک شود و کم‌کم آن هم در حد رفع تشنگی، مقدار کمی آب نیمه سرد بنوشید. پس از استراحت و رفع خستگی بلافاصله دوش بگیرید و حمام کنید تا گرد و غبار صحرای عرفات و منا و عرق‌هایی که بر بدنتان نشسته پاک شود. بعد از حمام کردن، نیاز به خواب پس از  5  روز تلاش و فعالیت، امری طبیعی است.

ü    پس از بازگشت از عرفات و منی به مکه‌مکرمه، برای شما در کاروانتان غذای گرم و گوشتی تهیه می‌شود، پس از 5 روز شما بار دیگر غذای گرم میل خواهید کرد، توجه داشته باشید جانب اعتدال را رعایت کنید و به اندازه رفع گرسنگی غذا میل نمایید نه بیشتر.

عمل حلق باید به صورت بهداشتی در محل‌های مخصوص و توسط افراد مجرب انجام شود.

منبع: راهنمای سلامت زائران حج تمتع

ویرایش از: عبدالقدوس موحدی

چند نکته پزشکی ضروری

ü    خدمات درمانی و دارویی مورد نیاز زائران اختصاصاً در محل اقامت کاروان انجام می‌پذیرد. داروهای اولیه و مورد نیاز در اختیار پزشکان هتل بوده و نیازی به مراجعه به درمانگاه و مرکز پزشکی نمی‌باشد. پزشکان درمانگاه تخصصی و داروخانه مرکز، فقط در صورت تشخیص و احساس نیاز پزشک هتل و تنها با معرفی‌نامه (فرم ارجاع)، خدمات ارائه می‌نمایند.

ü    داروهای ارسالی به کشور عربستان با زحمت فراوان تهیه، حمل و با مقررات سخت آن کشور ترخیص و نگهداری می‌گردند، ضمناً تمامی اقلام دارویی تولید ایران بوده و هیچ دارویی از کشور عربستان تهیه نمی‌‍شود، لذا در خصوص دریافت داروی خارجی از مراکز پزشکی تقاضایی مطرح نفرمایید.

ü    داروهای موجود در داروخانه‌های عربستان (صیدلیه) با قیمت‌های بسیار بالا عرضه می‌گردد و بعضاً زائران به علت همراه نداشتن داروهای مصرفی روزانه خود به مقدار کافی، یا عدم دقت لازم در نگهداری آن، مجبور به تهیه همان دارو با قیمت‌های بسیار زیاد و گاهی عدم امکان تهیه آن می‌گردند. لذا در این خصوص موکداً توصیه می‌گردد که داروهای مصرفی خود را به اندازه نیاز به همراه داشته باشید.

فقط با نظر پزشک مجموعه و معرفی‌نامه وی به بیمارستان هلال احمر مراجعه فرمایید.

منبع: راهنمای سلامت زائران حج تمتع

ویرایش از: عبدالقدوس موحدی

ترکیب برخی کاروان‌های حج تغییر کرد/ جابه‌جایی ۱۶ هزار زائر

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی حج، معاون حج و عمره سازمان حج و زیارت با بیان این که عربستان امسال به علت ساخت و ساز در مسجد الحرام حدود۲۰درصد از سهمیه زائران همه کشورهای اسلامی را کاهش داده است گفت: با توجه به این موضوع، مجبور شدیم قرارداد تعدادی از هتل‌های طرف قرارداد در شهرهای مدینه و مکه را لغو کنیم.

غلامرضا رضایی افزود: بر اساس برنامه ریزی؛ ۵۶۰ کاروان با توجه به کاهش تعداد زائران به ۴۹۷ کاروان کاهش یافت.

وی اضافه کرد: بنابراین حدود۱۶هزار زائر حج تمتع در کاروان‌ها جا به جا شدند.

رضایی افزود: به دلیل حذف هتل ها، مجبور شدیم گروهی از زائران برای اسکان به هتل‌های دیگری منتقل شوند و در این خصوص تلاش شده است تا زائران در گروه‌های قیمتی مشابه، منتقل شوند.

وی گفت: البته برخی از زائران در گروه‌های قیمتی پایین‌تر و برخی نیز در گروه‌های بالاتر جا به جا شده اند.

معاون حج و عمره سازمان حج و زیارت اضافه کرد: در ۱۷ استان در کاروان‌ها جابه جایی نداشتیم و از ۱۶ هزار زائری که در کاروان‌ها جابجا شدند، حدود ۳۵۰۰ نفر از زائران به گروه‌های قیمتی بالاتر منتقل شده اند.

رضایی افزود: حذف کاروان‌ها نیز بر اساس ارزشیابی‌ها و امتیازات کاروان‌ها بوده است.

وی گفت: برخی از افرادی که به گروه‌های قیمتی بالاتر منتقل شدند باید مابه التفاوتی را پرداخت کنند.

وی اضافه کرد: این افراد به این موضوع اعتراضاتی دارند و از سازمان درخواست کرده اند که مبلغ ما به التفاوت افزایش قیمت را پرداخت کند اما سازمان حج و زیارت چنین بودجه ای ندارد.

رضایی افزود: بیشترین اختلاف قیمت در تغییر کاروان‌ها در استان اصفهان بوده است که برخی از زائران باید مبلغی بیش از یک میلیون تومان را پرداخت کنند.

وی گفت: افرادی که در گروه‌های قیمتی پایین‌تر منتقل شدند مبلغ ما به التفاوت به آنها باز گردانده می‌شود.

رضایی افزود: بر اساس برنامه ریزی باید تا نیمه ماه رمضان فهرست‌ها و برنامه‌های پروازی را به عربستان اعلام کنیم.

وی گفت: کارشناسان سازمان حج و زیارت در حال رایزنی هستند تا در صورت امکان، تسهیلاتی ایجاد شود و زائران مبلغ کمتری پرداخت کنند.

رضایی با اشاره به اعزام بیش از۶۳ هزار زائر در حج تمتع امسال افزود: هنوز قیمت نهایی به زائران اعلام نشده است و تلاش داریم راهکارهایی برای دریافت مبلغ کمتر از زائران پیدا کنیم.

معاون حج و عمره سازمان حج و زیارت گفت: اعزام زائران حج تمتع امسال از ۲۳شهریور آغاز می‌شود و مدت اقامت زائران نیز ۳۱ تا ۳۵ روز است.

منبع: خبرگزاری حج

اقلام بهداشتی مورد استفاده شخصی زائر

به زائران توصیه می‌گردد حتماً اقلام مورد استفاده شخصی ذیل را به همراه داشته باشند:

ü    چند عدد چسب زخم

ü    قرص مسکن

ü    افرادیکه در طول سفر دچار تهوع می‌گردند قرص دیمن‌هیدرینات (با نظر پزشک هتل)

ü    ماسک بهداشتی مقاوم به تعداد مورد نیاز

ü    پنبه و نوار بهداشتی مورد نیاز خانم‌ها به مقدار نیاز

ü    پودر یا پماد جهت سوختگی (قابل تهیه از داروخانه‌ها)

ü    کرم‌های ضدآفتاب (در صورت استفاده)

ü    کلاه و عینک آفتاب‌گیر

داروهای تخصصی خود را همه جا همراه داشته باشید تا دچار سرگردانی و بیماری نشوید.

زائرانی که از لوازم و تجهیزات پزشکی خاص استفاده می‌نمایند بسته به نیاز باید موارد زیر را همراه داشته باشند:

ü    عینک طبی با حداقل یک عدد ذخیره

ü    سمعک و باتری‌های مربوط، به مقدار کافی و حتی‌الامکان یک عدد ذخیره

ü    عصا

ü    انعقادسنج

ü    گلوکومتر (اندازه‌گیری قند خون)

ü    سرنگ‌های انسولین خاص

ü    جوراب واریس، کمربند طبی، پروتز و کفش طبی، کیف آب‌گرم و...

ü    زائرینی که تحت نظر پزشک مبادرت به مصرف داروهای تخصصی یا فوق تخصصی می‌نمایند، الزاماً داروی مصرفی خود را با نظر پزشک مربوط (در صورت نیاز) جهت 40 روز تهیه و حتماً در نگهداری آن دقت نمایند.

ü    ضمناً بیماران مصرف‌کننده داروی تخصصی حتماً مدارک پزشکی خود را به طور کامل به همراه یک نسخه داروی مربوطه جهت احتیاط همراه داشته باشند.

ü    بعضاً ملاحظه گردیده است به لحاظ عدم دسترسی، هنگام مصرف یک داروی خاص (خصوصاً داروهای تخصصی توسط یک زائر) زائر دیگر به لحاظ شکل ظاهری مشابه، از همراه خود دارو گرفته و مصرف نموده است که با در نظر گرفتن شباهت‌های داروهای تولید داخل و بعضاً تشابهات ظاهری با داروهای تولید خارج موجب بروز خطرات جدی گردیده است. در این خصوص جداً اجتناب به عمل آورید.

ü    چنانچه نسبت به داروی خاصی حساسیت دارید پزشک کاروان را در جریان موضوع بگذارید.

ü    بیمارانی که وسایل پزشکی خاص همچون شنت، پیس‌میکر (باطری قلب) و... استفاده می‌کنند، پزشک خود را مطلع نمایند.

همراه داشتن لوازم طبی مانند عینک، سمعک، عصا و ... در طول سفر را فراموش نکنید.

منبع: راهنمای سلامت زائران حج تمتع

ویرایش از: عبدالقدوس موحدی

توصیه‌هایی در رابطه با مراکز درمانی و بیمارستان‌های عربستان

ü    دارو در مراکز درمانی عربستان حداکثر برای دو یا سه روز تجویز می‌شود. فعالیت پزشکان و داروخانه‌های درمانگاه‌های سعودی فقط برای ایام حج تمتع برنامه‌ریزی شده است.

ü    در صورت مراجعه به مراکز درمانی سعودی مسیر برگشت و آدرس دقیق کاروان خود را به همراه داشته باشید.

ü    مصدومین تصادفات (حوادثی که مقصر دارد) باید با هماهنگی مرکز پزشکی مستقیماً به بیمارستان‌های عربستان اعزام شوند.

ü    در صورت بروز سانحه، سریعاً پزشک هتل خود یا پلی‌کلینیک مرکز پزشکی حج را در جریان انتقال مصدوم به بیمارستان سعودی قرار دهید.

ü    در رابطه با مسایل حقوقی در حوادث رانندگی و دادن رضایت‌نامه، بدون حضور مترجم و مسئول ستاد حج بحث و مذاکره نکنید.

ü    حتی اگر به زبان عربی یا انگلیسی مسلط باشید، لازم است در رابطه با مسایل حقوقی با مسئولین مربوط در ستاد حج مشورت کنید.

ü    با هماهنگی مدیر و پزشک هتل می‌توانید در ساعتی معین و در روزهای خاص نزدیکان بستری‌شده خود را در بیمارستان‌های عربستان ملاقات کنید.

ü    اقدامات درمانی در بیمارستان‌های عربستان به عهده پزشکان همان بیمارستان‌ها بوده و پزشکان رابط مرکز پزشکی حج هیچ دخالتی نداشته و فقط وظیفه نظارتی و پیگیری خود را انجام می‌دهند.

ü    در صورت ترخیص بیمار خود، از بیمارستان عربستان، وی را به محل کاروان منتقل و فوراً به مددکاری مرکز پزشکی حج و یا پزشکان رابط اطلاع دهید.

ü    چون تعداد آمبولانس‌های مرکز پزشکی حج بعضی مواقع جوابگوی نیاز نمی‌باشند، در مورد اورژانس از آمبولانس‌های هلال‌احمر عربستان (997) کمک بخواهید و در این خصوص آدرس دقیق را اعلام و از آدرس‌های تقسیم‌بندی ستاد حج اشاره‌ای نفرمایید.

ü    هنگام ترخیص بیمار از بیمارستان، منتظر آمبولانس نمانید بلکه از سایر خودروها استفاده نمایید.

حضور در صف‌های طولانی درمانگاه‌های کشور عربستان نتیجه‌ای جز خستگی برای شما ندارد.

منبع: راهنمای سلامت زائران حج تمتع

ویرایش از: عبدالقدوس موحدی